安楽宙斗さんは、スポーツクライミングの選手。
高校生で世界の頂点に立ち、
いよいよパリオリンピックの舞台に挑みます。
今回は、安楽宙斗選手のビジュアルの話。
このページでは、
- 「安楽宙斗はイケメン?似てる人は?」
- 「安楽宙斗は筋肉ムキムキ!」
- 「安楽宙斗選手の筋肉トレーニング方法は独自メニューで?」
などについてお伝えします。
どうぞ、ご覧ください。
安楽宙斗はイケメン?似てる人は?
![安楽宙斗イケメン筋肉](http://sumikkogurashi-tabemono-cafe.jp/wp-content/uploads/2024/04/andousorato-300x200.jpg)
【安楽宙斗選手のプロフィール】
- 名前:安楽 宙斗(あんらく そらと)
- 生年月日:2006年11月14日(2024年4月現在 – 17歳)
- 出身地:千葉県八千代市
- 所属:千葉県立八千代高等学校
- マネジメント契約:ウィンエージェント
- スポンサー:Red Bull、株式会社ファソテック
安楽宙斗選手はイケメン?
安楽宙斗選手は2024年4月現在は、17歳の高校生。
多くのビジュアル評価が出てくるのは、これからでしょう。
ここでは、
安楽宙斗選手のイケメンショットを4つ選びました。
安楽宙斗選手のイケメンショット(1)
コメントは少しネガティブな印象でしたが、
2023年6月5日にInstagram投稿されていた安楽宙斗選手の表情は、
真剣なまなざしでした。
![安楽宙斗イケメン筋肉](http://sumikkogurashi-tabemono-cafe.jp/wp-content/uploads/2024/04/anrakusorato34-273x300.jpg)
安楽宙斗選手のイケメンショット(2)
2023年8月13日のInstagram投稿で安楽宙斗選手は、
「思い通りにならないときのほうが楽しいですよね」を英語でコメント。
そのときの画像は、こちら。
![安楽宙斗イケメン筋肉](http://sumikkogurashi-tabemono-cafe.jp/wp-content/uploads/2024/04/anrakusorato35-300x300.jpg)
安楽宙斗選手のイケメンショット(3)
2023年4月5日、
WIN AGENTとのマネジメント契約を報告したときの顔画像。
![安楽宙斗イケメン筋肉](http://sumikkogurashi-tabemono-cafe.jp/wp-content/uploads/2024/04/anrakusorato36-300x207.png)
安楽宙斗選手のイケメンショット(4)
2022年11月21日のInstagram。
コンバインドジャパンカップ2022が終わりました。結果は1位でした。
そう報告したときの笑顔の安楽宙斗選手。
![安楽宙斗イケメン筋肉](http://sumikkogurashi-tabemono-cafe.jp/wp-content/uploads/2024/04/anrakusorato37-300x244.jpg)
安楽宙斗選手の似てる人は?
![安楽宙斗イケメン筋肉](http://sumikkogurashi-tabemono-cafe.jp/wp-content/uploads/2024/04/anrakusorato38-300x200.jpg)
安楽宙斗選手の似てる人(1)北村匠海
安楽宙斗選手の似てる人(1)は、俳優の北村匠海さんです。
![安楽宙斗イケメン筋肉](http://sumikkogurashi-tabemono-cafe.jp/wp-content/uploads/2024/04/anrakusorato39-216x300.png)
安楽宙斗選手の似てる人(2)古川雄輝
安楽宙斗選手の似てる人(2)は、俳優の古川雄輝さんです。
![安楽宙斗イケメン筋肉](http://sumikkogurashi-tabemono-cafe.jp/wp-content/uploads/2024/04/anrakusorato40-300x206.png)
安楽宙斗選手の似てる人(3)大谷翔平
安楽宙斗選手の似てる人(3)は、ドジャースの大谷翔平選手です。
![安楽宙斗イケメン筋肉](http://sumikkogurashi-tabemono-cafe.jp/wp-content/uploads/2024/04/anrakusorato41-300x207.png)
安楽宙斗選手の似てる人(4)亀井聖矢
安楽宙斗選手の似てる人(4)は、ピニストの亀井聖矢さんです。
![安楽宙斗イケメン筋肉](http://sumikkogurashi-tabemono-cafe.jp/wp-content/uploads/2024/04/anrakusorato42-300x300.png)
似てる人はイケメンばかりなので、
安楽宙斗選手も「イケメン」でしょう。
安楽宙斗は筋肉ムキムキ!
![安楽宙斗イケメン筋肉](http://sumikkogurashi-tabemono-cafe.jp/wp-content/uploads/2024/04/anrakusorato43-300x200.png)
安楽宙斗選手は筋肉ムキムキ!
「安楽宙斗選手は筋肉ムキムキ!」の画像をチェックしました。
安楽宙斗選手は筋肉ムキムキ(画像)①
2023年6年17日「16歳安楽宙斗、初の年間総合V」を伝える記事より。
![安楽宙斗イケメン筋肉](http://sumikkogurashi-tabemono-cafe.jp/wp-content/uploads/2024/04/anrakusorato44-208x300.png)
安楽宙斗選手は筋肉ムキムキ(画像)②
2023年8月3日、
「パリ五輪出場権をかけた世界選手権に挑む16歳・安楽宙斗の本心」の記事より。
![安楽宙斗イケメン筋肉](http://sumikkogurashi-tabemono-cafe.jp/wp-content/uploads/2024/04/anrakusorato45-270x300.jpg)
安楽宙斗選手は筋肉ムキムキ(画像)③
2023年12月15日「Number Web」の記事、
<安楽宙斗「世界を驚かせた新星の“癖”から生まれた強み」>より。
![安楽宙斗イケメン筋肉](http://sumikkogurashi-tabemono-cafe.jp/wp-content/uploads/2024/04/anrakusorato46-300x199.png)
安楽宙斗選手のクライミングの特徴と筋肉の関係
安楽宙斗選手のクライミングの特徴は、「脱力登り」です。
スポーツ報知の記事では、
安楽宙斗選手が表現した「ふわふわクライマー」を見出しにして、
「筋力が備わってから覚えるのは難しい”脱力=ふわふわ”技術」と伝えています。
![安楽宙斗イケメン筋肉](https://feizeus.com/wp-content/uploads/2024/04/Photokako-frame-57e8oqnyG46Ztd3g.jpg)
「ふわふわクライマー」について、
安楽宙斗選手からの説明もありました。
みんな大会に出始めると力を使って登ることを覚えるんです。
力を使うと登るには楽ですが、力むので腕がつらい。
僕はつらくないように常に腕を伸ばして、
重心を落として登っていたら『力を逃がす』技術がわかってきました。
![安楽宙斗イケメン筋肉](http://sumikkogurashi-tabemono-cafe.jp/wp-content/uploads/2024/04/anrakusorato48-279x300.png)
安楽宙斗選手を指導している田中星司コーチ(画像右)は、
「脱力登り」について次のように説明しています。
次のホールドにアプローチするとき、
肩、胸、股関節などを上手く使い、体を振る。
そうすると円運動が起こって、上方向にも力が出ますよね。
最小限の力で次のホールドにアプローチしている。
「重心を上手く振ることによって、
自然に上に上がっていく力を生む」という話です。
田中星司コーチは、
安楽宙斗選手について次のようにも話していました。
「(普通は)指先にぐって力を入れようとすると、指以外にも力が入る」
「他の選手は指先に力が入ると、腕全体に力が入る」
「彼の場合は、指先にぐって力を入れても、腕全体が脱力できる」
2023年8月の「スポーツクライミングの世界選手権」で、
「上半身の筋力が必要な後半の2課題で暗転」ということで、
安楽宙斗選手は次の段階に入っています。
![安楽宙斗イケメン筋肉](https://feizeus.com/wp-content/uploads/2024/04/Photokako-frame-g3zJagd7IN8tfc1b.jpg)
安楽宙斗の筋肉トレーニング方法は独自メニューで?
![安楽宙斗イケメン筋肉](http://sumikkogurashi-tabemono-cafe.jp/wp-content/uploads/2024/04/anrakusorato15-300x200.jpg)
「安楽宙斗選手の筋肉トレーニング方法は独自メニューで?」については、
「高校生新聞オンライン」で次のような記事が出ていました。
![安楽宙斗イケメン筋肉](https://feizeus.com/wp-content/uploads/2024/04/Photokako-frame-sJHCxdEzXyH3edtD.png)
記事が出たのは、2023年年5月30日
筋肉トレーニング方法について、
安楽宙斗選手は「始めたのは去年の5月から」と話しています。
具体的には、
より高いレベルを目指して「登る」以外の取り組みを意識するようになった
ということで、
独自のメニューは練習全体のことでした。
記事の見出しの「自身でメニュー考え練習工夫」については、
月に2回くらい指導してもらうコーチはいる。
基本的には安楽(宙斗選手)自身でメニューを考えて取り組んでいる。
と伝えられています。
(去年の5月から始めた)筋肉トレーニング方法は、
「腕立て伏せや懸垂した体勢で20秒キープするなど、
自重による筋肉トレーニング方法」と安楽宙斗選手は説明していました。
![安楽宙斗イケメン筋肉](http://sumikkogurashi-tabemono-cafe.jp/wp-content/uploads/2024/04/anrakusorato49-300x169.jpg)
スポンサー契約している「Red Bull」のインタビュー記事でも、
安楽宙斗選手は筋肉トレーニングについて答えているところがありました。
「日常のほとんどの時間をクライミングに費やすことで、
課題であったフィジカル面も徐々に成長してきた」と展開する「Red Bull」の記事。
それに続く安楽宙斗選手の言葉は、
筋力トレーニングは、例えば、10kgのウェイトを加重した懸垂を8回、
休憩1分、3セットとか。
初めはキツくて全然できなかったけど、
2年ぐらい継続してきて、10kgの重さにも慣れてきました。
大会でも力負けする場面が少なくなってきましたね。
と競技で勝つことに集中したものになっていました。
まとめ
安楽宙斗選手が筋力トレーニングを取り入れたのは、
フィジカル面の課題をクリアするためです。
パリオリンピックで頂点に立つために、
17歳の安楽宙斗選手は進化しています。
![安楽宙斗の彼女](https://sumikkogurashi-tabemono-cafe.jp/wp-content/uploads/2024/04/anrakusorato30-320x180.jpg)
![安楽宙斗の父と母](https://sumikkogurashi-tabemono-cafe.jp/wp-content/uploads/2024/04/anrakusorato14-320x180.jpg)